Als langjährige Führungskräfte und Mütter stehen wir vor diversen beruflichen und privaten Herausforderungen. Durch Coachings und psychologische Beratung, lernten wir unsere Gedanken besser zu sortieren, unsere Bedürfnisse und Werte zu erkennen und schwierige Lebensphasen zu meistern. Um so zu einem erfüllteren, selbstbestimmten Leben zu finden.

Room to change ist ein Raum für mehr Klarheit, für Sinn- und Wertefindung. Ein Raum, in dem es nur um Sie geht und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.

Aki Nicole Peter Coach in München

Aki Nicole Peter

Meine Kindheit verbrachte ich in verschieden Ländern, vornehmlich im asiatisch-pazifischen Raum. Mit 16 Jahren kam ich nach Bayern, um mein deutsches Abitur zu absolvieren. Nach meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre startete ich meine Karriere in einem DAX-Konzern und kann eine über 20-jährige Expertise in den Bereichen Vertrieb, Unternehmensberatung und Projekt-Management aufweisen.

Hier erfahren Sie mehr über meine Person und meine Arbeit…

  • Nach der Geburt meines Sohnes und dem Wiedereinstieg ins Berufsleben jonglierte ich Beruf, zwei Ausbildungen und Familie. Ich wollte, dass alles funktioniert und hatte dabei das Gefühl, nichts und keinem gerecht zu werden. Schlafstörungen und Angstzustände führten dazu, dass ich mir eine Auszeit nehmen musste, um auf mich zu hören und mich neu zu organisieren. Diese Zeit hat mir verdeutlicht ,wie wichtig es ist seine Werte zu kennen und zu überprüfen. 

    Meine Ausbildung zum Business Coach hat mir gezeigt wieviel Spaß es mir macht, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit zu begleiten. In unserem ersten Tandem Coaching wurde mir klar, das will ich machen, das macht und gibt mir Sinn.

    Seitdem mache ich beides, ich arbeite weiterhin in Teilzeit im Konzern und als Coach und Mediatorin. Diese beiden Aufgaben erfüllen mich beruflich.

  • • Stressbewältigung

    • Sinn und Werte Coaching

    • Vereinbarkeit Beruf- und Familie

    • Berufliche Weiterentwicklung

    • Konfliktlösung durch Mediation

  • • Dipl. Betriebswirtin, Europäische Betriebswirtschafts Akademie, München

    • Business Coach mit Schwerpunkt Werte- und Sinncoaching Coach Pro, Dr. Ralph Schlieper-Damrich, Augsburg

    • Mediatorin, Akademie für Mediation und Ausbildung, Simone Pöhlmann, München

Helen von der Linden

Ich bin Coachin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und interessiere mich insbesondere für Themen, die sich mit persönlichem Wachstum, dem Umgang mit Veränderungen im Leben und der eigenen Weiterentwicklung auseinandersetzen.

Hier erfahren Sie mehr über meine Person und meine Arbeit...

  • Die Sinn- und Wertearbeit von Viktor Frankl und die ACT Akzeptanz und Commitment Therapie, aus der Verhaltenstherapie sind die Themengebiete in denen ich mich vertiefend weitergebildet habe und die in meiner Arbeit Anwendung finden. Mit Hilfe von ACT erlernen wir Kompetenzen, die uns ein wertorientiertes Handeln ermöglichen. Damit wird es uns leichter fallen Entscheidungen zu fällen und mit unangenehmen Gefühle, die nun mal im Leben dazu gehören - wie z.B. Angst, Stress und Selbstzweifel - umzugehen.

    Ich bin Deutsch-Amerikanerin, habe Volkswirtschaft studiert und danach in den Bereichen Finanzen, Controlling und Unternehmensentwicklung gearbeitet. Von Start-up bis Konzern mit Führungsverantwortung für 500 Mitarbeitern war alles dabei.

    Mein Lebenstraum war immer eine Familie zu haben. Ich habe zwei wundervolle Kinder, die jetzt fast schon groß sind und einen Hund. Dafür habe ich gerne meine Karriere pausiert.

    Nach dem erfolgreichen Wiedereinstieg ins Berufsleben, musste ich feststellen, dass ich mich verändert hatte und diese Welt nicht mehr zu mir passte. Es folgte eine schwierige Zeit, die Trennung von meinem Mann kam hinzu. Psychotherapie und Coaching haben mir geholfen nicht stecken zubleiben, mich wieder neu aufzustellen, für meine Kinder da sein zu können und meine Ziele neu zu definieren. Diese Krise war für mich wie ein Katalysator für Wachstum und Veränderung. Mein Spektrum an Empathie hat sich erweitert und ich lernte meine eigenen Bedürfnisse und Werte kennen und arbeite daran, mein Leben daran auszurichten.

    Im Zuge dessen habe ich mich auch beruflich verändert. Ich habe die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und zum Business Coach gemacht. Seitdem Abschluss arbeite ich leidenschaftlich gerne auf diesem Gebiet, bilde mich ständig weiter und es macht mir größte Freude, andere Menschen von jung bis alt bei ihren unterschiedlichen Anliegen und bei ihren Wachstums- und Veränderungsprozessen zu begleiten.

    Darüber hinaus gehe ich sehr gerne in die Oper, ich lese viel und liebe es stundenlang mit meinen Kindern, Familie und Freunden zusammen zu sitzen, zu reden und zu lachen. Ach ja, und Karten spiele ich auch sehr gerne!

  • • Entscheidungsfindung

    • wertorientiertes Handeln

    • Selbstsicherheit und soziale Kompetenz

    • Begleitung bei Veränderungen

    • Ängste und leichte Depressionen

  • • Dipl. Volkswirtin, Ludwig-Maximilians-Universität, München

    • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), Grundausbildung HPL Lotz, Michaela Bangemann, München und Intensivvorbereitung auf die Amtsarztprüfung ZfN, Andrea Renner, München

    • Business Coach mit Schwerpunkt Werte- und Sinncoaching Coach Pro ®, Dr. Ralph Schlieper-Damrich, Ausburg

    • ACT Akzeptanz- und Commitment-Therapie, ZfN, Florian Jerabek, München